fallback-image

3 fejltagelser i selvforbedring, der får dig til at se dum ud

  1. Depression
    Folelser af fortvivlelse og tristhed, der varer i uger eller maneder, er normalt et signal om, at noget i dit liv ikke fungerer, som det skal, og er grund til at undersoge arsagen – potentielt dit job.
  2. Mangel pa energi
    Hvis du oplever, at du har svart ved at komme ud af sengen om morgenen for at tage pa arbejde eller oplever konstant trathed i lobet af dagen, kan din karriere vare synderen.

  3. Mangel pa lyst
    Du plejede at vare motiveret til at arbejde hardt og na de mal, du satte dig selv. Men pa det seneste oplever du, at du bare er ligeglad med, om du har succes eller ej – en afslorende advarsel om, at du maske er blevet udbrandt.
  4. Nedsat produktivitet
    Din chef og dine kolleger plejede at rose dig for de arbejdsresultater, du producerede; men pa det seneste har du dog overskredet flere vigtige projektfrister og er blevet upalidelig, fordi disse ting bare ikke virkede sa vigtige for dig.
  5. Oget fravar og/eller forsinkelse
    Der plejede at vare en dag, hvor du hellere ville have skaret din venstre hand af end at komme for sent eller ga glip af en arbejdsdag. I dag finder du dig selv i fard med at lede efter enhver mulighed for at pjakke fra arbejdet.
  6. Misbrug af alkohol/drugs
    Hvis du har brug for alkohol eller stoffer for at komme igennem en arbejdsdag, er det et klart rodt flag for, at du oplever en enorm mangde arbejdsrelateret stress(Lær mere om e adultfrienedfinder app reviews).

    https://www.youtube.com/watch?v=pCSgWJzEvrM
  7. Kedsomhed
    Lejlighedsvis kedsomhed i ens karriere er helt normalt; men gennemgaende folelser af trathed og tristhed er det ikke og er en indikator for potentiel udbrandthed.
  8. Vrede/forbitrelse pa arbejdspladsen
    Det er under alle omstandigheder uacceptabelt at sla ofte ud efter kolleger og/eller overordnede. Denne adfard fortjener ojeblikkelig opmarksomhed pa grund af dens potentielt misbrugte karakter.
  9. Sovnproblemer
    Sovnloshed eller lejlighedsvis trathed kan ske for alle, men er en grund til bekymring, hvis de bliver konstante og en del af din hverdag. Sovnforstyrrelser er din krops made at sige, at den er overanstrengt.
  10. Manglende evne til at slappe af
    Hvis du opdager, at du ikke langere nyder dine yndlingsaktiviteter uden for arbejdet, eller at du konstant er anspandt med hovedpine, kan din karriere vare til skade for dit helbred og din lykke.
    JEG TROR, JEG ER UDBRANDT – HVAD NU?
    Det forste skridt til at fa hjalp er at erkende, at du har brug for hjalp. Det andet skridt er at soge professionel hjalp og vejledning gennem en partner, en betroet ven, en terapeut eller et hjalpeprogram for medarbejdere pa arbejdspladsen. Vejen til at finde dit perfekte arbejde kan vare udfordrende, men den er ogsa styrkende og livsforandrende().
    ZZZZZZZZ
(https://www.womenshealthmag.com/relationships/g19988460/life-changing-dating-tips/).

admin

Related Posts

How To Instantly Turn A Conversation Fun And Exciting

How To Instantly Turn A Conversation Fun And Exciting

Actions Speak Louder…

Actions Speak Louder…

The Mindset

The Mindset

Making kissing less awkward

Making kissing less awkward